MDW80- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1269 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 52,51г | Углев: 176,54г. Завтрак: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Koffie, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Optifit Magere Kwark Orange, Garlan Kruidenkaas, Aldi Eisalade, Aldi Cervelaat, Aldi Tijgerbrood Volkoren. Ужин: Uien, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Mosterd, Lidl Pepersteak, Sperziebonen. Перекус/Другое: Lotus Koffieleutjes (7,8g), Optifit Magere Kwark Orange, C1000 Cakerol Aardbei, Banaan, Perziken. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса