soclaudia- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

ohje 😮 das sind die Spuren von 2 Wochen Urlaub mit dem ein oder anderen leckeren Wein am Abend und zur Kaffeezeit auch mal ein Stückchen Appeltart mit Slag ( die Holländer können es einfach lekker 😉)
aber jetzt wird wieder durchgestartet 👍 ich hoffe ich schaffe es diesmal

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1469 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 57,55г | Углев: 205,79г. Завтрак: Leichter Genuss Frischkäse Light, Nutella Nutella, Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Обед: Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Mais, Kidneybohnen (Dose), McDonald's Cheeseburger, Erdbeeren, Speiseeis, Kaiserschmarrn. подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg. Du packst das. 💪 Und ein halbes Kilo ist für zwei Wochen doch nichts. 😉😊 Das ist flott wieder weg.

29 май 23 написано членом: jaybluebird


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса