Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
29 май 23
EluElaEli- Журнал, 29 май 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Irgendwie gestresst, müde, aufgeschwemmt... versuche mich davon nicht nerven zu lassen.
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2023:
2657 ккал
Жир: 120,10г | Белк: 94,12г | Углев: 300,57г.
Завтрак:
Alnatura Passata, Olivenöl, Ei, Kaffee, GutBio Barista Hafer Drink, Gekochte Linsen, Satori Basmati-Reis Gekocht .
Обед:
Sonnenblumenöl, Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), REWE Bio Räucher Tofu, Eisbergsalat, Aldi Cashewkerne, Getrocknete Kürbiskerne.
Ужин:
Eisbergsalat, Ei, Lift Apfelschorle (Flashe), Krautsalat, Käsespätzle.
Перекус/Другое:
Genuss Plus Nuss-Riegel Dunkle Schokolade Meersalz.
подробнее ...
3341 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 49 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю