lenovegas- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя lenovegas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

2008 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 209,66г | Углев: 172,46г. Обед: Sidomuncul Kunyit Asam, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Nongshim Beef Bulgogi, Vegetable Soup (Home Recipe), Kusuka Keripik Emping. Перекус/Другое: Xpose Fresh Egg White Drink, L-Men 2 Go Chocolate, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Oatly Oat Milk, Pork Fried Dumpling. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenovegas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenovegas- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

lenovegas-Изменение Веса