STRONG1975- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1298 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 85,02г | Углев: 146,06г. Завтрак: Continente Requeijão Light, Danone Danacol Morango, Banana. Обед: Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango, Croutons Simples, Pão Torrado, Alface. Ужин: Arroz de Polvo, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Gullón Digestive Muesli, Meloa, Morangos, Pão de Trigo Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Salutem Bolacha de Arroz , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Requeijão Light. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса