Anna Andreewna- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1455 ккал

Жир: 89,38г | Белк: 49,04г | Углев: 117,70г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тортугалия Торт Наполеон. Обед: Сосиска в Тесте, Сырники, Кубанская Буренка Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Ужин: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Папа Может Сосиски Фирменные, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса