Ritamine__- Журнал, 29 май 23

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Abends nach Heringsdosen gesucht ... und welche gefunden 😁

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2443 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Heringsdosen 👀😉

29 май 23 написано членом: proudmary2010

Gassirunde zurück, 300 Kalorien verbraucht ... und Bärenhunger 🙈

29 май 23 написано членом: Ritamine__

Jo @Mary, sollte vielleicht Jod sublementieren statt alle 2 Monate zur Unzeit über die Heringsdosen herzufallen 😉

29 май 23 написано членом: Ritamine__

😅😍

29 май 23 написано членом: proudmary2010

Heringsdosen... 👌😁 Manchmal hatte ich auf die auch grossen Japs. Also Hering in Sosse... Bis ich dann mal geschaut habe, was da drin ist an Kalorien. 😱 Ich hab davon manchmal 3 Stück verknurpst... Momentan esse ich gerne Thunfisch mit etwas Essig oder Zitrone, etwas Olivenöl und Salz und Pfeffer. Von Saupiquet Premium oder von Deutschesee. Oder Räucherlachs.

29 май 23 написано членом: MenthePip

@Menthe Thunfisch möchte ich gar nicht essen und Räucherlachs nur ganz ausnahmsweise - meiner Meinung nach ist beides nicht gesund Esse bewusst Hering wegen dem Fett und die Sauce eß ich nicht mit - wegen dem Fett 😁

29 май 23 написано членом: Ritamine__

Eigentlich möchte ich immer ein Glas Rollmöpse oder Bismarckheringe dahaben, die Dosen sind Notfall

29 май 23 написано членом: Ritamine__

Heringsdose mit Soße oder chinesisch Degenfisch Dosen mit scharfe Soße 😋Früher war ich mal süchtig nach. Irgendwann ist zu viel, kann ich wieder lang nicht mehr sehen. Vielleicht ist wieder Zeit zum Probieren 🤗

29 май 23 написано членом: Xiaoxiaolou

Rollmops ist Kult!

30 май 23 написано членом: King_Esser

Ritamine__-Изменение Веса

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