Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023
|
84,9 кг
Потеряно до сих пор: 38,1 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2021 ккал
|
Жир: 83,51г | Белк: 80,67г | Углев: 249,32г.
Завтрак: Цикорий, Мираторг Блины с Мясом. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барко Говядина Тушеная, Брокколи на Пару. Ужин: Абрико Топинг Шоколадный , Йогурт Домашний, Виктория Лаваш, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Дымов Колбаса Любительская, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Натси Смесь Цукаты, Елизавета Хлеб Вафельный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Манго Желтое, Йогурт Домашний. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
