IrinaPlenira- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1496 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 146,57г | Углев: 143,52г. Завтрак: Кофе, Черешня, Клубника, Тыквенные Семечки, Вемол Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вемол Творог Обезжиренный , Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Черешня, Exponenta Дыня. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса