danil019111983- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

3406 ккал

Жир: 154,51г | Белк: 179,48г | Углев: 297,51г. Завтрак: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%. Обед: Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Братья Караваевы Котлета По-Киевски, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". Перекус/Другое: Черешня, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса