gin750- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя gin750 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1991 ккал

Жир: 94,09г | Белк: 128,47г | Углев: 161,25г. Завтрак: Творог 5%, Сосиски, Сыр Российский, Колбаса, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Цветочный Мед. Обед: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Камбала, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Ужин: Лагман. Перекус/Другое: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Мирель Торт "Три Шоколада", Концентрат Сывороточный Белковый. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gin750-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gin750- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

gin750-Изменение Веса