marksmith176- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

97,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

3124 ккал

Жир: 128,79г | Белк: 156,65г | Углев: 353,20г. Завтрак: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Cottage Cheese, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Well Pict Strawberries. Обед: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Ketchup, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Ужин: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Moon Beer. Перекус/Другое: Ketchup, Krystal Corn Pup, Krystal Krystal Chili, Krystal Krystal Chik, Krystal Krystal Burger. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса