Alinmarlina- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Alinmarlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1496 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 99,46г | Углев: 118,95г. Завтрак: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Telur Rebus Lunak. Обед: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Ужин: Ceker, Mie Ayam. Перекус/Другое: Cem-Cem Makaroni Sambal Matah. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Аэробика - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinmarlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinmarlina- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alinmarlina-Изменение Веса