80Avenue- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя 80Avenue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 58,66г | Углев: 111,82г. Обед: Blue Cheese, Nabisco Oreo, Tomatoes, Potato Chips, Butter, Strawberries, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Ham (Whole, Cured). Ужин: Potato Chips, Strawberries, Hummus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Great Value Garbanzo Beans, Driscoll's Blackberries, Head Cheese. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

80Avenue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

80Avenue- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

80Avenue-Изменение Веса