Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamonique ferreira meta 55
Журнал
04 май 23
tamonique ferreira meta 55- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя tamonique ferreira meta 55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
fechando a janela
pra o jejum
jantei as 19:00
sopa com ovo uma concha
escarola com ovo refogado
meia banda e meio de abacate tipo salada
banana meia verde na aifry sem oleo
1 concha de feijão
jejum de 16 horas
17 horas
as vezes 18 horas
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1435 ккал
Жир: 78,39г | Белк: 31,91г | Углев: 175,40г.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, La Vita Mix de Folhas, Escarola, Vitamilho Flocão Cuscuz, Abacates.
Ужин:
Sopa de Legumes, Banana Nanica, Escarola, Abacates, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю