Вадим С.- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2575 ккал

Жир: 98,32г | Белк: 173,92г | Углев: 240,45г. Завтрак: Смак Слойка Забава с Корицей, Пятерочка Редис, Смак Хлеб Бородинский, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Картофель Отварной, Мираторг Пеппер Стейк, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Ужин: Пятерочка Виноград Кишмиш, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Веселый Молочник Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Картофель Отварной, Люля-Кебаб из Баранины (Жизнь Март). подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса