musaa01- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

2534 ккал

Жир: 88,77г | Белк: 131,42г | Углев: 256,53г. Завтрак: Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar. Ужин: Stella Artois Lager, Samuel Adams Hefeweizen Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Sabra Classic Hummus, Lamb Chop, Chicken Wing, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Pita Bread, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Steak Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, White Rice, White Rice. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса