dar_bogov- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя dar_bogov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нааааайййсс

61 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1870 ккал

Жир: 82,29г | Белк: 87,43г | Углев: 196,48г. Завтрак: Махеевъ Хрен Столовый, Капуста, Сибагро Холодец Домашний. Обед: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Аджика Кавказская, Семена Льна, Окей Томаты Тепличные, Кабачок, Укроп, Петрушка, Редис. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мёд, Кировский Творог 9%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Яйцо Варёное, Кинто Аджика Абхазская, Окей Томаты Тепличные, Морковь, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Кировский Творог 9%, Грецкие Орехи. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dar_bogov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dar_bogov- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

dar_bogov-Изменение Веса