julia.stepanova75- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1614 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 119,43г | Углев: 166,35г. Завтрак: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Сарафаново Молоко 3,2%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Перекресток Хлеб Кукурузный. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло Канолы, Идея Инжир Сушеный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Рис Отварной. Ужин: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Велком Карбонад "овский" Копчено-Вареный, Перекресток Хлеб Кукурузный. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса