mingram- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

109,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1445 ккал

Жир: 81,07г | Белк: 58,92г | Углев: 128,03г. Завтрак: Peanut Butter, Coffee, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, English Muffin, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Ужин: Potato Salad with Egg, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Перекус/Другое: Protein Brownie. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса