|
Пора на 1400...
теперь точно.
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1422 ккал
|
Жир: 38,39г | Белк: 85,32г | Углев: 192,72г.
Завтрак: Овсяноблин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мёд, Банан, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , De Olio Вегамасло. Обед: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Красная Цена Кукуруза, Станция Молочная Сметана 15%, Апельсин, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Мёд, Киви, Нектарин, Персики, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Ребята, сос, на 1300 замечаю, что вес колеблется от 60,35 кг до 60,60 кг...
Как быть-то? Я тут на сотку ккал собралась поднимать, не попрет ли он вверх? Конечно, наблюдать буду, но интереса ради узнать хочу
28 май 23 написано членом: luda butyrskaya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
luda butyrskaya-Изменение Веса
|
