steppenwolf22- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

973 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 22,51г | Углев: 157,62г. Завтрак: REWE Avocado, Gekochtes Ei, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee mit Milch, Grafschafter Dinkel Sandwich. Перекус/Другое: Wasser, Banane, Xenofit Mineral Energy. подробнее ...

3025 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса