hedefim 70 - Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1074 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 68,77г | Углев: 107,64г. Завтрак: Ihlamur Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Fırında Patates, Susamlı Simit. Ужин: Susamlı Simit, Sardalya, Mevsim Salata. Перекус/Другое: Yeşil Erik, İzmir Bomba, İrmik Helvası, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса