Adrihj- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

pero k ha pasao??

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

3422 ккал

Жир: 107,95г | Белк: 148,33г | Углев: 464,70г. Завтрак: Plátano, Nueces, Miel, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Обед: Hacendado Chorizo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Semidesnatada, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Zumo Tropical , Hacendado Tortilla de Patata. Перекус/Другое: Hacendado Espaguetis, Danone Yogur Sabor Limón, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, El Piponazo Pipas. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса