ZofyPereira- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1059 ккал

Жир: 26,11г | Белк: 130,14г | Углев: 76,15г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Обед: Prozis Zero Break , Café Expresso, Pingo Doce Legumes Sopa Juliana , Legumes Grelhados, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Pingo Doce Peitos de Frango. Полдник: Mirtilos, Prozis Protein Cappuccino, Prozis Maple Flavored Syrup , Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Ужин: Continente Cerejas , Prozis Zero Chips Sea Salt & Pepper Flavor, Hacendado Polpa de Tomate, Pingo Doce Peitos de Frango. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса