Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023
|
37,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
981 ккал
|
Жир: 13,34г | Белк: 61,46г | Углев: 181,39г.
Завтрак: Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Ужин: Celery, Garlic , Tesco Swede, Tesco mushrooms fresh, Soy Sauce, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Fennel Seed , Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream. Перекус/Другое: Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice, Lemons (with Peel), Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
постоянный вес
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|