nashminys- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя nashminys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1488 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 79,10г | Углев: 159,17г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры Черри, Индустрия Халяль Куриное Филе, Свежая Марка Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельная Запеканка с Фаршем, Рис Вареный. Перекус/Другое: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Ашан Пончики в Сахарной Пудре. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nashminys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nashminys- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

nashminys-Изменение Веса