renner99- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

95,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

592 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 34,38г | Углев: 46,08г. Завтрак: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Mineralwasser. Обед: Kaffee, Putenschnitzel, Weizenbrötchen. Ужин: Kohlrabi, Möhren, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса