winnie13991- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1262 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 64,41г | Углев: 93,69г. Обед: 7-11 中熱拿, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. Ужин: 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）, 溫州大餛飩蝦肉大餛飩, 曾記花生麻糬. Перекус/Другое: 主婦聯盟油炸豆包, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 鹽水雞. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса