glovetosaori- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

835日目

変わらず
週末の朝は重いですね

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1286 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 63,01г | Углев: 184,33г. Обед: キュウリの漬物, カークランドシグネチャーオーガニック　イエロースイートコーン, RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 焼き芋, ニンジン. Ужин: 卵, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, にんにく, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, ぶなしめじ, りしりこんぶ　素干し. Перекус/Другое: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса