winternacht1- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

2468 ккал

Жир: 110,19г | Белк: 78,90г | Углев: 286,49г. Завтрак: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, От Мартина Семечки Отборные, Челны Холод Фруктовый Лёд Спелая Дынька, Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пиканта Кабачковая Икра, One Price Coffee Матча Розовая, Яблонька Компот Ягодный, Ратибор Варенье Смородиновое, Parmalat Молоко 3,5%, Творог 5%, Насыщенное Ванильное Мороженое, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Milky Way Minis, Полет Печенье Овсяное. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Фитнес - 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю