Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 37,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
602 ккал
|
Жир: 13,13г | Белк: 30,44г | Углев: 96,95г.
Завтрак: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Обед: Taco Bueno Pico de Gallo, Kirkland Signature Tortilla Strips, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Bertolli Olive Oil, Great Value Cod Fillet, Market Basket Brussels Sprouts, Sweet Potato, Hannaford Asparagus Spears. Перекус/Другое: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Yearofhealth2023-Изменение Веса
|
