Karafındık- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Karafındık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

2143 ккал

Жир: 121,88г | Белк: 132,00г | Углев: 134,17г. Завтрак: Tereyağı, Badem, İHE Kepekli Grissini, Ünal Çiftliği Lor Peyniri Kahvaltılık Lor Peyniri, Zeytin, Yumurta, Poğaça, Tahin Pekmez, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı. Обед: Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Fıstık Ezmesi, Badem, Çilek. Перекус/Другое: Ceviz, Sütlü Kahve, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Toblerone Toblerone Bitter, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karafındık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karafındık- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Karafındık-Изменение Веса