vivianelage- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя vivianelage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1523 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 124,83г | Углев: 232,83г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Mamão Formosa, Melão Amarelo. Обед: LeBon Peito de Frango Empanado, Camil Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Banana Prata, Queijo Fresco, Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianelage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianelage- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

vivianelage-Изменение Веса