Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1305 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 87,33г | Углев: 77,59г. Завтрак: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Fried Egg , Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Обед: America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Celery , Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Ужин: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Grapefruit (Pink and Red) , Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса