Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,4 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2225 ккал
|
Жир: 48,30г | Белк: 109,64г | Углев: 329,67г.
Завтрак: Paysan Паштет Говяжий, Bergeron Inspiration Pack, Mehadrin Dates, Diva Сухари, Виноград, Farm Boy Bread, Mehadrin Dates, Банан, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Ярмарка Манная Крупа. Обед: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Желтый Сладкий Перец, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Maille Moutarde de Dijon, Капуста Белокочанная, Лосось 🍣 на гриле. Ужин: S&F Roasted Red Peppers, Simply Campbells Chicken Broth, Яйцо, Astro Biobest Probiotic Yogourt 90% Lactose Free Plain, Редис, Огурец, Кускус, Куриные сердца. Перекус/Другое: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Gullon Maria Cookies, Изюм, Mehadrin Dates, Абрикос, Голубика. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
