Samuel73- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

2224 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 103,25г | Углев: 282,21г. Завтрак: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Manzana, Plátano, Heinz Ketchup, Pan Blanco, Huevo Frito, Patatas Fritas. Ужин: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Chocolate a la taza, Gofre, Central Lechera Asturiana Leche Entera. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса