marike0715- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1513 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 77,86г | Углев: 174,01г. Завтрак: Clover Feta Plain, Good Hope Soy Milk, Mushrooms , Spinach , Egg (Whole) , Coffee (Instant Powder) . Обед: Chickpeas, Poppy Seed , Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Youthful Living Shake & Slim, Blueberries , Lowfat Plain Yoghurt, Chocolate Sponge Cake with Icing. Перекус/Другое: Peanut Butter, Apples , Pick n Pay Snack Well Peanut Butter Baked Oat Bar. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса