Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 50,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2222 ккал
|
Жир: 63,38г | Белк: 93,53г | Углев: 304,48г.
Завтрак: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Гурманика Черешня без Косточки, Mixbar Миндаль Жареный, Рич Сок Апельсиновый, Натси Ядра Фундука Жареные, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Булгур, Зеленая Линия Масло Льняное, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Магнит Томаты Свежие, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Meangel Печенье Амарантовое, Гурманика Черешня без Косточки, Националь Булгур, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Перекус/Другое: Мир Орехов Цукаты, Alpro Фундук-Пекан, Натси Ядра Фундука Жареные, Гурманика Черешня без Косточки, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
