ZofyPereira- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

97,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

840 ккал

Жир: 13,82г | Белк: 100,69г | Углев: 81,88г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Обед: Bulk Diet Rice, Continente Cerejas , Pingo Doce Peitos de Frango. Полдник: Prozis Maple Flavored Syrup , Mirtilos, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Ужин: Continente Cerejas , Damascos ou Alperces, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Pingo Doce Peitos de Frango. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса