Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
77,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2444 ккал
|
Жир: 145,84г | Белк: 143,42г | Углев: 147,26г.
Завтрак: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Обед: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Ei, Kokosöl, Knorr Broccoli Cremesuppe, Edeka Romanasalat, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
