BillyLoneWolf- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

84,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

2706 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 218,52г | Углев: 276,38г. Завтрак: Quest Chocolate Brownie Bar, Coffee, Tea (Brewed). Обед: Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Trader Joe's Reduced Guilt Chicken Salad. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Penne, Bisto Onion Gravy. Перекус/Другое: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. подробнее ...

5491 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 4 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса