Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1386 ккал
|
Жир: 73,21г | Белк: 61,99г | Углев: 142,98г.
Завтрак: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Астория Соус Сырный, Помидоры, Мегамарт Морковь по-Корейски, Лук, Calve Австралийский Барбекю Соус, Дымов Сосиски Молочные, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Обед: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Суп с Лососем, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Багет. Ужин: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Печеная, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Janarat Черемша Маринованная, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Магнит Шампиньоны Гриль со Специями. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
