Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2577 ккал
|
Жир: 102,02г | Белк: 105,13г | Углев: 301,19г.
Завтрак: Milch 1,5%, Radieschen, Wonnemeyer Paprika Creme, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Räucherlachs, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Обед: Milsani High Protein Pudding Schoko. Ужин: Hofburger Emmentaler Gerieben, Edelschmaus Pilz Pesto Gewürzzubereitung, Milsani Skyr Natur, Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Zucchini, Champignons, Aldi Bacon, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Перекус/Другое: Sun Snacks Chips Salz, Sun Snacks Chips Salz, Haribo Bunte Schnecken, Haribo Bunte Schnecken, Haribo Bunte Schnecken, Haribo Bunte Schnecken, Sun Snacks Chips Salz, Milch 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
