Lilac1965- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

405 ккал

Жир: 12,81г | Белк: 22,78г | Углев: 38,12г. Завтрак: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4835 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса