karimtilley- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

125,3 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

2269 ккал

Жир: 118,46г | Белк: 109,16г | Углев: 194,15г. Завтрак: Bananas. Обед: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Italian Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Ужин: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream. Перекус/Другое: Breakstone's All Natural Sour Cream, Fisher Cinnamon Pecans, Sun Maid Natural California Raisins, Oranges. подробнее ...

4010 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса