OlesyaM3- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя OlesyaM3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1495 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 66,13г | Углев: 161,59г. Завтрак: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Овсяная Каша на Воде. Обед: Любятово Печенье Топленое Молоко, Селедка, Сом, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Пятерочка Банан, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, Творог 18%. Перекус/Другое: Клубника, Жимолость, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlesyaM3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlesyaM3- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

OlesyaM3-Изменение Веса