kirchgellersen- Журнал, 27 май 23

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Ich habe mich zwei mal komplett ausgezogen, weil ich es nicht glauben konnte 😅....jetzt kommt das Wochenend mit so vielen Verführungen.....am liebsten würde ich alle Treffen und unsere eigene Einladung zum grillen absagen 🤔....NEIN....jetzt heißt es standhaft bleiben....und morgen wird sich sowieso nicht gewogen....Sorry musste ich irgendwie alles mitteilen 🤷🏻‍♀️🙈😘

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,8 кг за Неделю

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Комментария

das freut mich für dich😊 ich drück dir die Daumen fürs Wochenende

27 май 23 написано членом: DerPandabär

Genieße es einfach. 😌 ...und das ist okay, deine Gedanken mit uns zu teilen. Nach den ganzen Einladungen wird der Gürtel wieder enger geschnallt. 👍🏻🤗

27 май 23 написано членом: Puppi Popcorn

Ich danke euch 😘

27 май 23 написано членом: kirchgellersen

Mach doch einen Salat den du mitnehmen kannst… dann weißt du was drin ist …. Gemüse kann auch gegrillt werden… weißt du bestimmt auch selbst (sorry) wollte dich ermutigen durch zu halten … du schaffst das 😊

27 май 23 написано членом: leichtigkeitmitsmile

Einfach genießen. Ein klein wenig hier ein klein wenig dort und schon artet es nicht aus...

27 май 23 написано членом: Susanne volle Kanne

Ich danke euch 😍

27 май 23 написано членом: kirchgellersen

Essen in Gesellschaft artet bei mir immer aus 🙈, da brauch ich mir gar nichts anderes mehr vornehmen .. Obwohl ich sonst nicht mehr Low carb esse, bleibe ich beim Grillen dabei Die besten Erfahrungen machte ich bisher mit (viel) Fleisch (gerne auch fettig), Grünzeug und etwas Wein (ob es mit Bier funktioniert weiß ich nicht) - davon hab ich noch nie zugenommen 🙃

28 май 23 написано членом: Ritamine__

Ich konnte mich gut beherrschen, habe von allem was ich wollte gegessen, aber in Maßen...heute etwas mehr auf der Waage, kein Problem. Eine Sporteinheit schon absolviert 👟,mit einer lieben Lauffreundin ...und nun werde ich den Sonntag genießen. Ich wünsche euch allen schöne Pfingsttage .....ihr seit alle wunderbare Menschen 😍

28 май 23 написано членом: kirchgellersen

Das liest sich perfekt, gut gemacht 😀👍🏻

28 май 23 написано членом: Ritamine__

Danke meine Liebe 😍

28 май 23 написано членом: kirchgellersen


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