Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1592 ккал
|
Жир: 72,27г | Белк: 93,35г | Углев: 70,55г.
Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Огурец, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Помидоры, Шпинат, Масло Подсолнечное, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Молком Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Велес Карпаччо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Ужин: Магнит Банан, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Бразильские Орехи, Сыр Камамбер, Первым Делом Оливки. Перекус/Другое: Вагрус Вино Четук. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
