winnie13991- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1398 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 62,34г | Углев: 101,97г. Завтрак: 皮蛋瘦肉粥. Обед: 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(特大杯), 餵公子吃餅芝麻奶酥, 餵公子吃餅高蛋白可可肉桂奶酥. Ужин: 媽媽煮藝日式煎餃, 吉野家味噌湯. Перекус/Другое: 主婦聯盟滷豬腱, 富源成豆包, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса